E eu te digo: Foca nisso!
Preste atenção neste sentimento, anota se der em papel ou onde mais der, como é que você se sentiu neste momento.
Esta sensação é primordial para sua vida.
A tremenda importância de uma autoestima saudável para a fundamentação e solidificação de sua existência não pode ser jamais desapercebida ou subestimada. Isso é muito sério, porque tem um impacto sobre sua vida e sua escolhas presentes e futuras, é tão sério que é alimento para que você mantenha em dia sua saúde mental e espiritual.
Autoestima, em uma explicação mais simplificada, é a ideia e a imagem que você tem sobre si mesmo. É o termômetro que mede a temperatura de como você se sente sobre você mesmo, em todos os aspectos de sua vida.
E é também o motor que movimenta a máquina que projeta como você respeita a si mesmo como uma pessoa em relação ao mundo.
Se você começar a prestar atenção em você mesmo, vai poder perceber quais são os pontos que te agradam e que te incomodam em você mesmo, e vai poder aos poucos aprender a ser seletivo na sua mente, como você vai utilizar as ferramentas internas para poder manter seu bem-estar interno em situações adversas no seu relacionamento amoroso, no seu trabalho, nos seus conflitos pessoais, em tudo.
Temos o péssimo hábito de levar muito em conta a opinião alheia, e isso pesa grandemente em cima da sua autoestima.
Por exemplo: Um belo dia você sai de casa e ao passar em frente a um grupo de pessoas, escorrega, e acaba pisando fundo em uma poça d’água. Se molha, se suja, e ainda perde o calçado. A pressão interna pra você se encher de vergonha, é inversamente proporcional à sua capacidade de absorver isso, ignorar os olhos críticos, e rir da situação, ou ainda comentar pra quem está perto que nem imaginava que do nada ia se lembrar da sua infância pulando nas poças d’água.
Nesta situação em todos os casos, o que vale mesmo é que sua autoimagem não se risca por causa de situações que poderiam vir a ser constrangedoras.

Quanto mais você se aceita como é, mais você acredita que é digno de felicidade, e isso te traz respeito próprio e constrói sua autoconfiança. Se você não respeitar a si mesmo como e quando é que você acha que os outros irão te respeitar?

Quem tem autoestima elevada sabe que é normal errar, perder, recomeçar e reaprender. E é neste momento que você vai notar que não precisa ficar se espelhando em ninguém para ter uma imagem muito bem definida de quem você é perante a todos os que te cercam, perto ou longe.

Daí pra frente, você tem uma sensação de controle dos problemas com uma perspectiva diferente e vai se orgulhar de você mesmo.

E também você vai querer assumir novos desafios. Quem tem equilíbrio de sua autoestima, tem definidas metas, sonhos e desejos. Vai se sentir forte, ter verdadeira fé em si mesmo e saber que você é capaz, uma pessoa valiosa e que é uma pessoa que todo mundo vai adorar conhecer.
Preste atenção em quem tem uma autoestima fortalecida e positiva, elas nunca duvidam da sua boa aparência, são eficientes, desejadas profissionalmente, eficazes e produtivos, e eles ao invés de serem hostis à concorrência, são positivas, prósperas, saudáveis e em geral apoiam o crescimento de todos. E são também os melhores amigos que você pode ter.
Se você já é assim, parabéns, você só tende a melhorar, e mesmo que passe por tremendas perdas, derrotas e falências, vai absorver o impacto, recomeçar e tomar o seu devido lugar, e desta vez com ainda mais destaque.
Donald Trump, o multi empresário e bilionário, protagonista do reality show The Apprentice (O Aprendiz), já quebrou, e não foi uma só vez, foram quatro vezes, e todas elas, marcantes para o mercado financeiro norte-americano. Mas Trump, inteligente que é, e dono de uma autoestima maior que seu topete, esqueceu o orgulho que certamente teria ferido quem vive na alta riqueza, e sem vergonha do que os outros poderiam pensar dele, foi humildemente atrás da lei da falência de seu país, usou-a a seu favor e conseguiu segurar o seu mega império.

Quando você tem uma imagem definida de si próprio, é imediatamente percebido pelos outros, que notam que alguma coisa você tem de diferente, e isto te traz inúmeras vantagens: emprego ou posição de trabalho melhor, coragem pra chegar na pessoa pela qual seu coração bate mais forte, firmeza para enfrentar momentos adversos da vida, e vencer. E o melhor de tudo, é uma pessoa que passa as melhores impressões.
E claro, acaba ficando bem na foto , que vai valer a pena tirar e compartilhar!
Claudio Prado Junior
Tive o prazer de trabalhar com esse cara e ele manda super bem !
Parabens Claudio amei o texto