Decorar + harmonia = Bem Estar

quinta-feira, 12 de maio de 2016

Estudo comprova que a desordem atrapalha funcionamento do cérebro e provoca estresse

O fim de semana chega e é hora de tentar pôr ordem à bagunça acumulada durante toda a semana. Se essa tem sido sua rotina nos dias de folga — e mesmo assim, o problema parece nunca chegar ao fim —, melhor rever seus hábitos. Segundo especialistas, viver em meio à desorganização gera estresse e perda de tempo, o que interfere diretamente no bem-estar e na qualidade de vida.

Segundo o neurologista Leandro Teles, membro da Academia Brasileira de Neurologia, ser organizado facilita o trabalho do cérebro, pois permite que ele tenha previsibilidade para executar tarefas.

— Quando está tudo embaralhado e alguém procura algo, o cérebro gasta tempo e performance para achar o que se quer.

Com isso, ele fica cansado e há queda de rendimento em atividades que exigem mais energia, como tomada de decisões, por exemplo — diz o médico.

 — Se o ambiente está arrumado, a pessoa já parte do meio do caminho. Isso traz tranquilidade, gera serotonina (neurotransmissor) e controla o bem-estar.


De acordo com a psicoterapeuta holística e hipnóloga Myriam Durante, toda bagunça é resultado de uma procrastinação que, em geral, se deve a alguma insatisfação.




— Se as pessoas não estão felizes, elas ficam empurrando tudo com a barriga — afirma a especialista em comportamento humano.

Para as crianças, organização é fundamental para o aprendizado. Estudar em ambientes desarrumados dificulta a concentração em uma só tarefa, o que atrapalha a consolidação de informações no cérebro.

— Os pequenos pegam o exemplo dos pais. Não adianta dizer a eles para manter o quarto impecável se o resto da casa está bagunçado — diz Myriam Durante.

Camilla Muniz ( Globo .com)

quarta-feira, 27 de abril de 2016

Hora de decorar dormitório de um Bebê

A chegada do bebe é um acontecimento em nossas vidas. Mas também precisa de algumas atenções para não ter alguns contragostos.
Aqui temos algumas dicas importantes , confiram.




1. Cores neutras
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 dão mais tranquilidade ao bebê. Os brinquedos podem ter cores mais vivas. Mas em excesso podem perturbar a criança.
2. O berço ideal na altura. Conforme o bebê cresce, deve-se abaixá-lo. Quando a criança começar a se erguer, o topo da grade precisa estar na altura do seu queixo. Os espaços entre as ripas não devem ter menos de 2,5 centímetros ou mais de 6 centímetros.
3. Bichos de pelúcia limpinhos
Quanto menos, melhor. Para limpá-los, é preciso passar o aspirador toda semana e lavá-los com água e sabão uma vez por mês.
4. Pintando as paredes
As tintas acrílicas são as mais recomendadas, porque resistem melhor à ação do sol e da chuva.


5. O melhor piso
O de vinil é indicado por não acumular pó. Os tacos atraem sujeira para seus vãos e o carpete junta muita poeira.
6. Gavetas seguras
Devem ter travas para que não despenquem na cabeça dos pequenos curiosos, que vão adorar abri-las assim que começarem a engatinhar.
7. Iluminação certa
De dia deve-se aproveitar a luz natural. À noite, o bebê pode dormir no escuro, mas é bom ter um abajur com luz fraca para que a mãe possa olhar o nenê sem incomodá-lo.


8. Trocador sem perigo
Alguns têm borda de proteção, mas na troca não dá para vacilar. Os pais devem deixar tudo à mão, pois os bebês podem, num descuido do casal, virar e cair.
9. De olho nos repelentes
Inseticidas de parede irritam a mucosa respiratória. É melhor usar produtos dissolvidos em água, na forma de spray, duas horas antes de a criança ir para o quarto. Os véus ou mosquiteiros são contraindicados, pois retêm pó.


10. Boa opção de cortina

As persianas, que podem ser limpas com pano úmido, são a melhor opção. Se a escolha for uma de painel, deve ser aspirada uma vez por semana e lavada a cada três meses. A de pano precisa ir para a máquina mensalmente.

( redação M mulher)

segunda-feira, 18 de abril de 2016

Em tempo de crise " criatividade" é fundamental

Estamos vivendo em tempo enxutos e nós  temos que nos  adaptar a situações para as quais não estávamos preparados.


Tipo, sair de uma casa grande para uma pequena, onde seus móveis não cabem, ou ir para outra com quase nenhum!



Depois é investir em soluções   práticas e baratas, das quais   possamos nos desfazermos sem dó ou mesmo se não forem tão baratas, que dê para serem reaproveitadas em outros locais.




Um exemplo é o banheiro: Já vi muitas casas só com pia de coluna ou apenas a bancada.


E ONDE GUARDAR TODA A TRALHA DE MAQUIAGEM?
CABELOS?
 HIGIENE? 
Ufá!


Olha que solução simpáticas que acomoda o necessário e dá uma bossa ao local.

Pufes marroquinos são bacanérrimo numa decoração


Possuem um desenho bem característico na junção das peças que formam o pufe circular.
Aí vão algumas dicas que encontrei.
 Achei lindas e fácil de serem feitas , deixando assim ainda mais bonita sua casa.




Geralmente são produzidos em couro, em cor única e com bordados lindos, também em tons metalizados como o dourado e o prata, outros como um arco-iris de cores. 




Mas podemos dar a nossa cara utilizando tecidos e retalhos que temos em casa .
Como esse puf de Jeans que esta uma luxo!



Tecido como linhão também bacana vejam esses acima!

Achei lindas e fácil de serem feitas , deixando assim ainda mais bonita sua casa.


Assitam esse vídeo que te ensina direitinho como fazer.

quarta-feira, 23 de março de 2016

ATENTADOS NA BÉLGICA - CANALIZAÇÃO DE SAINT GERMAIN

   Canalizado: Saint Germain
   Canalizador: Vinicius Freitas Tozaki
   Data: 22/03/2016

   Saudações Filhos da Luz. Eu Sou Saint Germain.
   É um prazer para mim estar dividindo esse espaço com vocês mais uma vez, ainda que "infelizmente" seja novamente para falarmos de uma tragédia Mundial.
   Mas o que são as tragédias, sejam elas cometidas pela natureza ou pelo homem?
   As tragédias só são enxergadas como tragédias porque vocês ainda não aprenderam a observar os acontecimentos por trás da mureta. Insistem em categorizar os acontecimentos em bons ou ruins de acordo com as crenças de vocês, e essa forma de ver o Mundo é muito limitante... muito limitante.
   Todo acontecimento tem um motivo, e sempre existe um porque. Para a grande maioria de vocês é quase impossível pensar que não existe certo e errado e que tudo está realmente bem em toda a Criação, e isso se deve novamente à maneira limitada que vocês têm  de enxergar as coisas da vida precisando categorizá-las em boas ou ruins, perdendo assim a oportunidade de entenderem as dinâmicas que ocorrem por trás das mesmas. Vocês precisam julgar as coisas de uma forma ou de outra, caso contrário não conseguem organizarem a si mesmos.

   Eu fiz a pergunta, o que são as tragédias?, mas eu não darei nenhuma resposta. Está no momento de vocês pararem de buscar respostas externamente, aonde quer que seja, mesmo que seja no guru mais famoso de sua cidade, Estado ou País, porque essas pessoas não vão lhe trazer respostas. Os verdadeiros Mestres hoje em dia não querem saber de terem seguidores que ficam babando em seus pés como se eles fossem especiais ou diferentes. Os Mestres verdadeiros de hoje em dia ensinam seus pupilos os caminhos para buscarem as respostas dentro de si mesmos. Ensinam os caminhos para adentrarem dentro de seu Eu Superior e lá encontrarem o que estão buscando. Por esse motivo, eu os incentivo a não buscarem com ninguém o porque dos acontecimentos, mas sim que busquem internamente e então passarão a entender melhor o que se passa, sem julgamento, sem precisar categorizar. Provavelmente, depois de lerem essa mensagem, vocês possam fazer melhor esse trabalho de desenvolvimento de busca de respostas internamente.

   Para falarmos do acontecimento na Belgica nesse dia 22/03/2016, os atentados que mataram mais de 30 pessoas, precisamos entender as dinâmicas locais e Mundiais, para então somente depois termos algum tipo de compreensão.
   Primeiramente, todos os envolvidos escolheram estar envolvidos de alguma forma, inclusive aqueles que morreram. Essa é a parte que vocês mais encontram resistência para entenderem, porque vocês ainda acreditam que existe uma morte e acreditam que existam coisas injustas, mas eu venho repetindo concomitantemente que a morte é uma ilusão, e se existe algum tipo de morte, ela começa quando vocês encarnam nesse Planeta, e não quando saem dele. Também venho explicando que vocês têm uma mente humana ao mesmo tempo que existe uma sabedoria Divina que vem da Vontade da Alma, e vocês não têm controle sobre isso enquanto não estiverem despertos. A Vontade da Alma sempre estará oculta de vocês, e vocês que pensam que podem criar suas realidades facilmente através da força do pensamento estão começando a perceber que não está funcionando e que vocês só têm quebrado a cara. Isso acontece porque vontade humana de vocês, mental e do Ego humano, nem sempre é a mesma que a Vontade Divina, ou melhor dizendo, quase nunca elas são iguais, a não ser para aqueles que estão integrando totalmente seu eu humano com seu Eu Divino.
   Então, eu expliquei tudo isso, porque as pessoas que estavam envolvidas e que morreram, ou seja, aquelas pessoas as quais vocês acreditam que morreram assassinadas e de forma injusta, em algum nível elas escolheram fazer parte desse processo e partirem para o outro Plano. Vocês podem não enxergar agora, mas o que existe por detrás de tudo isso é algo grandioso demais. Essas pessoas que partiram escolheram fazer parte disso dessa forma, porque era a única forma de expor algo maior que precisa ser mudado. Alguém tinha que escolher fazer isso e essas pessoas foram as que escolheram fazer isso. Nesse aspecto, nessa perspectiva, não há injustiça, pois essas pessoas não foram selecionadas e nem pediram para elas que elas fizessem isso, mas sim a alma delas por amor, entendam bem, POR AMOR, escolheram esse caminho pois compreendiam o que estariam fazendo.
   Creio que esse assunto pode se extender demais, porque ele tem muitos aspectos e pode ser visto de muitas formas diferentes. Ainda se pode falar muito sobre a Vontade Divina e sobre as escolhas individuais ou em grupo que as pessoas fazem, e que aos olhos humanos parecem uma tragédia ou uma injustiça, mas como nosso espaço é breve curto, peço a vocês que mais uma vez reflitam sobre isso, internamente, e deixem que a própria alma de vocês traga uma resposta.

   O segundo fator é a região. A Bélgica está localizada em uma região próxima à França, e existe uma relação muito antiga e Kármica nessa região toda (França e arredores) que precisa ser resolvida. Existe ali muita energia estagnada, de muitos anos, energias muito antigas, que precisam encontrar uma resolução. Um dos fatores disso começa ainda na época de Atlântida e se extende até as épocas em que eu estive encarnado como Saint Germain. Toda aquela região de França e arredores, foram os berços das Ordens Iniciáticas ou Escolas de Mistérios, e eu acredito que vocês saibam o que aconteceu com o tempo, como por exemplo na época da inquisição. Devido a isso e a muitas outras coisas que não convém serem explicadas agora, toda essa região está com a energia no limite, e é uma energia muito antiga que não pode mais permanecer ali. Primeiro porque estamos num ciclo de nova energia, então a velha energia precisa ir embora, e segundo porque independente de ciclos a energia precisa sempre de resolução, a energia não existe para ficar parada, ela precisa se movimentar.
   Todas essas questões fazem com que toda aquela região esteja propícia a movimentar energia Planetária de formas intensas, e não por acaso tivemos aqueles atentados na França a pouco tempo atrás, e essas coisas vão continuar acontecendo pela ação do homem e pela ação da natureza, de uma forma ou de outra, queiram vocês ou não. Não se esqueçam de que todos os envolvidos estão envolvidos por escolha própria. Não existe vítima e nem injustiça.

NOTA: Saint Germain enviou uma mensagem na época dos atentados na França também. Você pode acompanhar a leitura clicando AQUI

   O terceiro e último fator que é importante vocês terem conhecimento nesse momento, e talvez sejam os fatores mais importantes para serem absorvidos, é a questão Mundial do que está acontecendo na Terra, o que envolve duas questões chaves que são o Poder e o Vitimismo.
   Vocês já virem mensagens anteriores onde era explicado sobre a queda do Poder no Planeta de vocês, e eu volto aqui para reforçar de que o Poder não serve mais. O Poder, da forma que oprime e sempre alguém é prejudicado, é uma força e tipo de energia muito antiga, muito velha, e não têm mais espaço atualmente.
   Todos os conflitos envolvendo o Planeta de vocês são originários do Poder, sejam eles crises econômicas, políticas, conflitos religiosos, atentados terroristas, entre outros. Tudo que acontece no Planeta e traz algum tipo de problema a vocês têm a ver com o Poder de alguma forma, e como o Poder está sendo expulso do Planeta, alguns que estavam acostumados com o Poder começam a sentirem que seus tempos estão acabando, e começam a fazer coisas desesperadas para terem algum tipo de poder até o último dia.
   No caso dos terroristas, além dessa questão, entra a questão da falta do amor próprio. Vocês podem pensar que eles estão fazendo isso por algum motivo religioso, mas a grande verdade é que eles nem sabem no que acreditam realmente, religiosamente falando. A desculpa da religiosidade é isso, apenas uma desculpa para esconderem o real motivo de agirem da forma que agem. 
   Além de estarem perdendo o controle, o Poder, e precisarem fazer um estardalhaço para permanecerem no Poder, eles também se reprimem e não se amam verdadeiramente. Eles se portam como vítimas e sentem-se pequenos, agindo com verdadeiras crianças. E o que uma criança faz quando quer chamar atenção? Ela berra, ela chora, ela esperneia, ela faz barulho, ela chinga, ela fica violenta, entre muitas outras coisas. Então o que está acontecendo é isso agora, basicamente os terroristas são compostos por pessoas que nem sabem por o que lutam, mas a luta é apenas uma desculpa para eles sentirem que vivem, porque por dentro eles se sentem insignificantes e não conseguem se amar. Então eles precisam chamar atenção do Mundo de alguma forma, porque quando os olhos do Mundo se voltam para eles, então eles sentem que existem de sentem-se notados, mas é apenas uma falta de amor próprio.
   Obviamente que as coisas, as movimentações, podem ocorrer de forma suave e sem atentados. Nada disso está ocorrendo porque a Terra quer assim, mas vocês mesmos fazem parte disso, pois a consciência de massa ou coletiva de vocês é que determinam como serão os acontecimentos no Planeta de vocês, e isso vocês não entenderão ainda, ao menos por enquanto. Essa ação da consciência coletiva é mais forte ainda daqueles que moram naquelas regiões, ao menos nesses casos de terrorismo em França e Bélgica recentes.

   Acredito que estejamos no final dessa mensagem,e o que eu gostaria de pedir a vocês é que, ao terminarem essa leitura, reflitam muito sobre tudo o que foi dito aqui, e não façam nenhum tipo de julgamento sobre nada do que está acontecendo no Mundo. Vocês não devem julgar e nem categorizar nada, pois tudo faz parte de um processo de transmutação e transformação Mundial, e sendo assim, não existe nada de errado e está tudo realmente bem em toda a Criação.
   O máximo que vocês podem fazer, e que será muito mais efetivo que ficarem se lamuriando ou sentindo raiva ou tristeza, será estarem presentes no Agora e enviarem suas energias para esses locais. Mas não se enganem... Esses locais e as pessoas não precisam de energia triste ou de sentimentos de injustiça. Enviem suas energias de consciência, de que vocês entendem o processo. Enviem suas energia honrando a todos aqueles que partiram para nosso lado do véu com a escolha consciente de partirem nesse momento, no lugar de ficarem lamentando suas partidas. Sejam Trabalhadores da Luz. Sejam quem são. Saiam do estado de vitimismo e entrem no estado de Mestria.

   Eu Sou Saint Germain.
   Eu Sou o que Eu Sou.


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