Água com infusão de frutas: Uma delícia!

Com esse calor que parece que vai nos fritar uma dica bacana e saudável para nosso dia a dia.
Isso é para quem reclama que água não tem gosto, esta aí uma ótima opção pra dar um toque especial e um gostinho suave na água!

Mas porque as 

pessoas não bebem 

mais água?

Muitos dizem que ela 

não é muito 

“atrativa”, 
e acabam dando 
preferência a sucos, chás gelados e refrigerantes…  

Uma pena, pois nada 

substitui a água!

 Ela elimina as 

toxinas do organismo, protege o corpo de doenças e até 

aumenta nossa resistência  física.

Quem sabe isso não aumenta sua vontade de beber água?

 Então, que tal tentar tornar esse hábito mais saboroso e 

mais fácil de ser assimilado?

Você pode acrescentar frutas fatiadas, amassadas ou mesmo cascas de frutas à água, que ganha o sabor da fruta de maneira bem leve e até mesmo parte de suas vitaminas.

 Em uma jarra de vidro transparente você pode adicionar 

varias frutas .

 Abacaxi picado, cascas ou fatias bem fininhas de laranja ou limão, maçã ou pera picada, uvas, estrelinhas de carambola, pedaços de Kiwi ou morango, tirinhas de manga,  cubinhos de melancia, ou mesmo algumas ervas como capim cidreira, hortelã, canela em pau e cravo.

Coloque as frutas já preparadas na jarra com água e deixe na geladeira por no mínimo duas horas.

Alem de ser decorativo e ficar maravilhoso te faz muito bem!

Vamos aderir a ideia !