Suco detox de melancia com gengibre

Que cara boa de sucooooooooo!

Vamos nos hidratar e desintoxicar !?

Suco detox de melancia com gengibre

O calor voltou.

 E o desânimo de sentar à mesa, também. 
Assim, comemos em frente ao computador mesmo – pelo menos, tem ar-condicionado no escritório! 
Para fugir desta armadilha, reforce a nutrição e elimine as toxinas, com um refrescante suco detox que ainda ajuda a perder peso. 

Quer aprender a minha receita?

A função de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, activar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. 

E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.

Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos! 
O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso. 

Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório. 

Vamos lá? 
A receita a seguir é para um copo grande. Para fazer mais, é só dobrar os ingredientes.

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidifica-dor
Sirva com muito gelo!



Aproveite para conhecer outras receitas e dicas que refrescam e ainda auxiliam na sua luta contra a balança, como o Red Lu e o suco verde. Imperdível!
Tags: acelerar o metabolismo, gengibre, melancia, receita, suco detox, termogênicos

 

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  anabraga